Tuesday, August 27, 2024
揭秘美女自慰知識性技巧
美女自慰知識性技巧
大多數婦女自慰時仰臥著，用一隻手磨擦外陰部，尤其是陰蒂。自慰時採取俯臥體位的婦女，在性交中更容易獲得得性興奮。原因是這樣的體位更近似於性交時的刺激。她注意到，當俯臥位自慰時，婦女整個身體的正面廣泛接受刺激。類似性交時面對面的接觸。
其它普遍採用的方法有用物品插入陰道或尿道進行手淫的，涉及的物品多種多樣，常為手頭容易得到的日常用品或食品，可為別針、夾子、首飾、鉛筆、尺予以至某些水果、蔬菜，黃瓜、香蕉、冰塊、香腸、泡菜、人造陰莖、保險塞、金屬球、瓶子、牙刷柄、蠟燭、水龍頭、玩具能以及手電筒簡等插入陰道或肛門。自行車座狀物等(據說外型設計合理的車座不僅使騎行者舒適，而且有減少手淫癬發生的作用)，通過採用某種體位及運動造成外生殖器附近肌肉緊張，或用雙腿交叉壓緊等活動，引發性高潮。
另外女性用震盪器、用鏡子看著、撫摸著乳房、用唾液或潤滑油減輕摩擦時的疼痛和增加快感、吸吮橡皮陰莖、用羽毛逗弄著皮膚、雙腿張開或緊靠在一起、俯臥、用力技壓大腿以產生有關節奏的肌肉緊張、在某些柔軟的東西上用力擠壓著，用水龍頭或淋浴水注衝擊生殖器，或者把生殖器緊壓在震動著的洗衣機上。最好的方法是用自己的手去手經，這種方法在雙人性活動中更容易用得上。
女性自慰的特徵女性自慰的次數隨著年齡的增加而增中，而不像男性那樣隨著年齡的增加而減少。可從四方面解釋：
(1)女性的生理性慾可能隨年齡的增加面增加;
(2)年齡增加使她們失去許多發洩憤欲的機會，這促使她們不得不以自我愉快的方式獲得生理滿足;
(3)隨年齡的增加，自我情慾抑制減少;
(4)隨著性交經驗的積累，她們逐漸學會了透過自慰產生同樣效果。
其它方法有些青少年單純使用手「淫」仍覺不夠刺激，一心追求更刺激的手經體驗，於是運用一切方便的工具，包括用震盪器、人造陰莖、衣服、被單、毛毯、枕頭、軟管、瓶子、鵝絨或皮革、起司、植物油、潤滑油甚至是香蕉皮等物插入陰道或尿道以激發性慾。
性用具近年來，一些國家和地區推出了某些商品化的淫具或性工具，越來越多人購買振盪器作為自己使用或贈送情人的禮物，也有一些婦女對使用振盪器感到憂慮，她們認為這種人為性興奮不是本能的，是對其伴侶的一種侮辱，甚至會使她們無法擺脫對振盪器的依賴。振盪器比手刺激來得更快、穩定、持久和強烈，對某些婦女來說，如果她們要獲得性興奮，這類刺激是必要的，尤其是在她們第一次感受性興奮的時候。雖然大多數人最終會慢慢喜歡較溫和的用手刺激(有時是為了獲得更加敏感和輕鬆的自我愉快)，但仍有許多人繼續樂於享受振盪器的刺激。
(分享)古早人性愛超猛！15個奇特的性習慣
現代的性知識比以往更充足、觀念也更開放，就算有什麼不合傳統的習俗或行為，好像也沒什麼大不了的，不過在遙遠的歷史洪流中，各個地區部落總有更超乎我們想象的性習慣，就算在比較性開放的現代，看起來好像也還是有點奇特..
1.在古老夏威夷人文化裡，無論貴族或平民，都會為自己的生殖器取名，而為生殖器賦予稱號、是將成為領袖的下一代男女的慶祝儀式。
2.新幾內亞的塞班部落，年輕男性會遠離女性一段時間，直到吞下部落最強大戰士的精液，才會被視為長大成人。
3.在巴布新幾內亞的特羅布里恩部落，孩子們從6歲到12歲開始就有幸活動，女性也同樣活躍於滿足性需求，而這並不可恥。
4.古埃及的法老們有像尼羅河自慰手淫的習俗，而這是因為他們認為，尼羅河的漲退潮是由於創世神亞圖姆(Atum)射精引起的現象。
5.很難相信，古希臘的同性戀行為就已經非常顯著，而們認為下層階級的男性會較女性化，老年人和年輕男孩間的性行為、或是雞姦反而是合理的，跟年齡和階級地位相仿的男人亂搞，才會被視為恥辱。
6.哥倫比亞Guajiro部落的人們有一種舞蹈儀式，若儀式上的年輕女性絆倒了一名年輕男性，那他們就必須得做愛。
7.同性婚姻早在埃及的西瓦部落盛行了好幾個世紀，尤其如果男性不是同性戀，就會被視為浪子。
8.愛爾蘭海岸一個名叫Inis Beag的小島，被認為是史上性壓抑最嚴重的地方之一，他們認為性交有害健康，而且成年人在做愛時總是穿著內衣。
9.南太平洋曼加伊亞小島的性教育非常先進，男孩們從13歲開始，便會與年長女性發生性關係，而這些女性會教他們如何克制、並研長時間來取悅女性。
10.巴西的Mehinaku村，男性會爭相向女性獻魚做為禮物，以得到性愛。
11.柬埔寨Kreung部落的男人們，在中青年時期，會為女人建造愛的小屋，不同男孩會在小屋裡與年輕女性共度一晚，直到女方找到合適的那個人為止，由於離婚在這裡是非法的，所以小屋也可以說是性的分類帽吧。
12.中世紀的教會規定，傳教士姿勢是性關係中唯一正確的體位，老漢推車式被認為是可恥的。
13.巴西Aweikoma人對性的態度很簡單，在他們的用詞上，性和吃是同樣的，反正都涉及把東西弄進身體裡。
14.喜馬拉雅山脈的某些部落實行一妻多夫制，多個兄弟能共用一個性伴侶，也因此他們的土地沒有過份生育而人口過剩的問題。
15.在馬克薩斯群島，就算看到父母做那檔事，就跟罰款一樣沒啥大不了。
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如何培養孩子正確的性取向？
問題：
婚後我發現老公是同性戀，我們離婚了!但是兒子歸我，一個女人帶個孩子，生活雖然很辛苦，但是我最擔心的是孩子以後會不會和他父親一樣!世上具有正能量的男人又有幾人呢?他現在只有三歲，我怎麼樣做才能培養他正確的性取向呢?
答：看到你說：“世上具有正能量的男人又有幾人呢?”這倒讓我有些擔心了。因為一部分同性戀的成因，也許會與此有關。為什麼呢?我下面說。
同性戀的成因，有一部分是生物的原因，比如孕期激素之類。比如有研究說，雪蛤吃得太多，吃得很頻繁，生下的男孩子可能會出問題。但必須量非常大，才會這樣。
另一部分是心理原因，來自於同性戀者從小對自己的性別角色不認同，對異性的性別很認同。比如，很多“男同”，在同性戀中認同自己是“女人”。這是因為，他們小時候，往往有一個怨恨男人的媽媽。媽媽被老公逼得很苦，就老向兒子抱怨：“男人都是不好的，都是壞人，女人撐起這個世界，男人都是害人吸血的!”總說總說，男孩就形成一種觀念：“我的性別是不好的!我恨自己是男人!我是女人悲慘的根源!”
這就是我聽了你這句話，感到擔心的原因。當然，如果你對男人並無偏見，如果你認為男人和女人一樣，都是有好有壞，那麼，這種觀點不會對孩子有什麼問題。
你是孩子的撫養人。你的心理狀態，的確對孩子的心理髮育、尤其是性心理影響很大。所以，如果你覺得自己難以平衡自己，最好找個專業人士，或者找信得過願意說的朋友，定期吐吐槽，自我調整一下。這樣，對你，對孩子，都會有好處的。當然，如果孩子成長中，有一個合適的父親，平衡一下家庭的性別角色，這樣就更好啦。
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1、有效減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
2.保護男性心臟
英國貝爾法斯特女王大學的研究顯示，男性每週過3次性生活，可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究也表明，規律的性愛能減少一半的男性中風。
3.幫助睡眠
愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻在一番嬉戲後，迅速進入甜美的夢鄉。
4.防漏尿
性愛能增強骨盆肌肉的強度，然後更能控制排尿，還能有效預防尿失禁。
5.緩解疼痛
性愛應該是沒有痛苦、全是收穫的事。在酣暢淋漓的高潮後，腦下垂體會分泌內啡肽，有助於減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
6.月經規律
美國哥倫比亞大學和史丹佛大學的科學家透過研究發現，女性如果一週至少過一次性生活，月經週期會更加規律。
7、放鬆
美國麻薩諸塞州的婦科專家表示，每天都要你好看！性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。
8.緩解壓力
遇到煩心事，與其大叫大喊，不如透過性愛來釋放。美國許多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最佳方法之一。
9.用則進，不用則退
美國婚姻專家戴維斯指出，性能力也是一種技術，性愛次數越多，就能激發更多的性愛激素，增強性慾，也鍛鍊了性能力。
10、發洩
柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻，很少會出現極度壓抑的暴力情緒。
11、增強信心
美國舊金山性愛專家桑德爾表示，如果一個人在床上的表現良好，不僅可以讓伴侶更快樂，自己也會覺得充滿自信和力量。
12、預防癌症
《美國醫學會雜誌》介紹，男性射精越多，罹患攝護腺癌的幾率就越小。
13、感受幸福
近來的一項國際研究顯示，與金錢相比，性愛可以讓人感覺更幸福。性生活規律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多賺了10萬美元。
14.延緩衰老
英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說，積極的性生活可以延緩老化過程，讓人永保年輕。
15、保健牙齒
精液包含鋅、鈣和其他能保護牙齒的物質，讓牙齒更亮白、更堅固。
16.容貌年輕
研究發現，性愛會讓女性看起來年輕15歲。在這項研究中，受試男性要從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價為「非常年輕」的女性，平均每週有4次性生活。這不是什麼巧合！因為早就有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭髮更亮澤。
17.提升抵抗力
研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析後發現，每週有一兩次性愛，可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。
18.心情好
精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養素，對女性身體大有裨益。而且，一項研究也發現，在性愛中不使用保險套的女性，心情更開朗、不易憂鬱。不過研究人員也強調，這項結果只適用於彼此忠誠的伴侶。
19、增進感情
性高潮時釋放的後葉催產素不僅能改善心情，還能讓你感覺與伴侶更親密，對女性的作用尤其明顯。其實不只是性愛，撫摸或前戲也能促使後葉催產素大量釋放。
我和姊姊的那一夜..
現在回想起我和姐姐的那一夜，依然能感受到當初的刺激與興奮，我和姐姐的那一夜是我的第一次，也是姐姐的初夜。我知道我做了錯事，我不應該和姐姐在那一夜發生不該發生的事情，不知道以後還有沒有臉見姐姐。
今年的初四，爸爸媽媽帶我去姨媽家走親戚。我有一個表姐，今年21歲，正好比我大三天，但是表姐學習比較好，今年已經大三了，而我還在高中混著。以前每年都是我媽媽過來，但是今年姨媽說表姐回來過年了，正好我們也好幾年沒有見面了，讓我也一起過來。姨媽家在西安，我們驅車六個多小時才到那裏。表姐去接的我們，見到她的時候，我都不敢認了，身材高挑，至少也有一米六五的個子，穿著也那麽時尚，展示著她迷人的完美曲線。戴著淺灰色的帽子、棕色的眼睛，還飄逸著微黃的頭發。媽媽見到表姐，一把拉著她的手，誇侄女長大了，漂亮了，懂事了。
小的時候，家人都在外地做生意，我和姐姐都是奶奶照顧著長大的。姐姐雖然大不了我幾天，可比我懂事，事事都照顧著我。上初中的時候，姐姐一家搬到了西安，我們也再也沒有見過面。
剛吃過午飯，爸爸就說要趕回去，怕回去的路上堵車，再說路程又那麽遠。姨媽也沒有多勸，說要不然讓我在這邊玩幾天，反正開學還早，而且都那麽多年沒有見面了，正好姐姐也在家。于是我就留下來了。
吃過晚飯，姐姐收拾好之後，我和姨媽一家人就在客廳裏看電視。也不知道陌生還是不習慣在這裏，總感覺沒有意思。姐姐一眼就看透了我，于是就帶我去她房間上網。我玩了一會飛車，姨媽說他和姨夫先睡覺了，讓我不要玩太久，困了就跟姐姐睡那好了。當時我們都沒有感覺有什麽不好意思，畢竟我和姐姐小時候就一起吃住，一起長大。
飛車的任務完成之後就十點多了，姐姐說要不別玩了，早點睡覺，明天帶我去西安的景點轉轉。姐姐整理好被褥，我們就睡下了。
長大之後，我從來沒有近距離和女孩接觸過，更別說和女孩睡在一起。腦海中不停地幻想著曾經偷偷看過的那些A片，那些男男女女纏綿悱恻的面畫。越想腦子越亂，身體慢慢的起了反應，下面也堅硬起來。我雙腿絞在一起，局促不安。想想身邊躺著的是姐姐，我又有一種強烈的自責甚至是鄙視感。
姐姐注意到了我的尴尬，問我怎麽了。我支支吾吾地答不上話來。她轉過身來面對著我，那一刻的畫面，或許會永遠的銘刻在我的腦海。在燈光的照耀下，我看到姐姐穿著米黃色的睡衣，絲薄如紗的睡衣下面，白皙的皮膚和黑色蕾絲胸罩清晰的呈現在我的視線裏。我愈發狂躁，頭腦一熱一把抓住了姐姐的乳房。我當時在想，如果姐姐拒絕或者生氣，我就轉身睡去，永遠不會在見姐姐。姐姐當時大吃一驚，我擡起頭看著她，她的表情從吃驚慢慢變得平靜，微笑的看著我。姐姐的身體動了一下，我以爲她生氣了，于是放開了手，慢慢的低下了頭。
姐姐脫下了睡衣，一把抓住了我的手摁在了她的胸口。我分明的感覺到她的胸口跳的厲害。這次吃驚的是我，可是姐姐的舉動卻給我了勇氣。我挪動身體，緊緊的抱住了姐姐。
姐姐的頭發散發著一種迷人的香，我攏開她的頭發，看著她的臉龐。姐姐的嘴唇慢慢的靠近我，直到她貪吮的咬著我的嘴唇和舌尖。
“幫姐姐解開胸罩吧。”她在我耳根問我。
就那樣，有情有景之下，我解開了姐姐的胸罩。
姐姐穿的是C罩杯，解開胸罩，她的雙乳傾瀉而露。她握著我是雙手放在雙乳上面。姐姐的舉動讓我抛開了一切顧忌。那豐腴的乳房直直的挺著，讓人滴涎欲饞，我雙手用力的來回揉摸著，進而大口大口的咬著，吸吮著姐姐的乳頭。姐姐一只手也伸到了我的下面。
伴隨著姐姐的喘氣聲，我們脫下了身上唯一的內褲。看著姐姐白淨如兮玉體，嗅著特有的女人體香，我雙手捧著她的乳房，瘋狂的咬著她的乳頭，舌尖在她的身上遊刃有余的遊走著。姐姐也緊緊地撰著那個堅硬的東西，時松時緊。
我用手指輕盈摸著姐姐的耳根、嘴唇、乳房，姐姐使勁的向下拉我的手，劃過乳房向下，我是手指碰到了姐姐的下體，那酥軟的下體輕輕的蠕動著，不斷著分泌著濕濕的液體。我的手指不停的來回移動，姐姐的喘氣越來越粗，我的神經也繃到最緊。姐姐呻吟著說想要。
我慢慢的爬到了姐姐的身上。姐姐雙腿倒V字呈開。跟著姐姐的呻吟聲，我進入了她的身體。我們抛開倫理，抛開道德，彼此狂熱的用力的要這對方的身體，無比惬意。
事後，姐姐躺在我的懷裏，把頭放在我的胸膛上。抱著姐姐的身體，猶如一個溫暖的棉花被。
“姐姐，你會不會懷孕？”我問。
“當然會啦，如果姐姐懷孕的話，就把孩子生下來。”姐姐擡頭看著我說。
我嚇壞了，我在想如果家人知道的話，不管姨媽還是爸爸媽媽，都不可能原諒我的。我以後也沒有臉在見到他們。
姐姐看出了我的擔心，她笑著對我說，不可能懷孕的，因爲她的經期剛剛過去，屬于安全期。
我和姐姐的那一夜發生後，我沒有睡覺，羞愧和興奮，憤怒和麻木，各種複雜的情緒充斥了我的大腦。
第二天起來，我都沒敢看姨媽一眼。姨媽說讓姐姐帶我出去玩，我說不想去，下午的時候，我就買了回家的車票。
車上的時候，我給姐姐發信息，“對不起……姐姐，昨天……是我錯了……”我語無倫次地給姐姐道歉。“沒有事，傻瓜，姐姐怎麽可能會怪你呢。”姐姐給我回信息說。我不知道姐姐最終會怎麽想我。我肯定不會告訴爸爸媽媽的，而我相信姐姐也一定不會告訴姨媽，但是總有一種感覺，好像一切他們知道了，因爲這幾天我每次看到爸爸媽媽，都感覺他們要責罵我一樣。我不知道明年的春節還要不要去姨媽家，因爲我真的不知道要怎麽樣面對姨媽和姐姐。
我現在都不知道是後悔還是自責，事情都過去幾天了，我還是覺得內心堵的悶，這種事情該怎樣才能忘記呢？
搭訕七天必擒守則
請每天練習一則，保證未來幸福又美滿。
第一天
跟異性搭訕時，第一句話該說些什麼呢？很多人以為有所謂的｢搭訕必殺絕句｣，也就是用一句話就可以讓所有的異性注意到你，對你有興趣，甚至馬上喜歡你。我很明白地告訴各位，並沒有！
建議的方式是，你只要跟這個女孩說聲「你好」，對她的外型或氣質提出稱讚，並直接告訴她你想認識她，然後開始一連串的對話即可。在說完你想要認識對方後，有一個技巧，就是不待對方說好或不好，願不願意和你作朋友之前，馬上告訴她你的職業或你現在正在從事的工作，然後詢問她的職業或她現在正在從事的工作，也就是除了大方地把你提出來放在她的面前外，還把話題轉到像認識新朋友一樣輕鬆的對談。
如果願意順著你的話題繼續聊下去的人，成為你的朋友並留下聯絡方式的機率就很高，不願意聽你說話，搖搖手轉身就走的人，你也不要想跟她多解釋些什麼或甚至想說服她，那都是不切實際的。
．今天作業：主動跟10個陌生人說，「你好！」
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第二天
要成為一個搭訕高手，第一個要具備的，就是對人具備良好的觀察能力和高度的興趣。比如說你看到了一個你很想認識的異性，可以先觀察她（他）的穿著，身上戴的飾品配件，氣質，或手上提的東西和正在看的書報，然後想辦法讓那些東西和與她搭訕的話題產生關係。
假設對方正在看一本有關心理學方面的書。你可以問她（他）關於書的內容的問題，或者亂掰說你也對心理學方面的話題很有興趣，想問問她（他）這本書寫得好不好，或者她（他）有沒有看過其他有關心理方面的好書，可以推薦你去看。
如果你以前曾經看過同一位作者寫的書的話，那真是太幸運了。你可以和她（他）交換閱讀心得，讓她覺得你們有共同的話題和興趣，這也就是女生最愛說的「緣份」和「自然而然」。在這種對方願意和你談下去的情形下，你即使心中很緊張，也要裝得一副「你們本來就該談天」的樣子，這樣成功的機率也比較高。
．今天作業：觀察準備搭訕對象的特徵，並心中模擬上前說話的內容。
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第三天
如果對方是一個很有禮貌又很心地善良的人，只要你是用溫和有禮的態度來接近她，她應該也會溫和有禮的回應你。這個時候說話的主導權在你，但不要動不動就問她一些她只能回答「是或不是」，「好或不好」的問題，那很容易讓話題延續不下去。
儘量不要問「你是學生嗎？」或「我們聊一聊好嗎？」之類的問題。你應該問︰「你在哪一所學校念書？」或「你的服裝搭配的很好看，有沒有什麼祕訣呢？」）。這個時候，你還必須不斷提醒自己注意時間和問對方姓名及聯絡方式的時機，不要等到對方要下車了或者得趕著走的時候，才匆匆忙忙地請對方留下聯絡的方式，那麼她拒絕你的機會就很大，因為她要趕時間。
假設你在捷運上和一個女孩子搭訕，聊了幾句之後，你應該問她在哪一站下車，這樣你就知道你還有多少時間可以和她聊天，取得她的信任並留下她的聯絡方式。
．今天作業：請先準備10個話題，並尋找對象聊天。時間需大於5分鐘。
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第四天
現在社會上壞人很多，當你和對方要姓名和聯絡方式時，對方往往不願意直接把電話號碼給你。沒有關係，你可以問她有沒有電子郵件信箱（Email），通常對方都會願意給你的，因為對她們而言這比較不會牽涉到隱私或騷擾的問題。
一個想要理你的女生，即使只有她的電子郵件，只要你寫信給她，她都會回信給你的；一個不想理你的人，就算把電話號碼給你了，也可能是個假號碼，再不然就是等你打電話去的時候對你的態度很冷淡，不要說約她出去了，連想要多聊聊都不可能。所以，先要到電子郵件就好了。
如果對方有點老手的話，可能會請你把你自己的聯絡方式留給她。通常女生這麼做的時候，她和你聯絡的機率是很低的。但你可以這麼做︰還是把你的聯絡方式給她，但同時告訴她，因為主動想要認識對方的是你不是她，因此你有責任當那個主動打電話給她的人。這種說法會讓對方比較能接受。
．今天作業：於網路交友網站，與5位網友取得聯繫。
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第五天
女生和男生搭訕後要留下對方的聯絡方式比男生和女生搭訕後留聯絡方式要容易得太多了。我還沒有看過男生不給的呢（除非他女朋友快出現了！）
只是女生要特別注意，雖然是你主動想要認識他，還是要多了解他，讓他慢慢來，而且是慢慢地，努力地贏得你的信任；約他出來吃飯聊天可以，他如果馬上要上床的話就再聯絡了﹗女人在愛情遊戲裡很難玩得過男人，所以最好不要隨便玩這種遊戲，除非你在心理上已經做好要徹底享樂的萬全的準備，否則不要輕易嘗試。
簡而言之，女人和男人搭訕時，心態上要建立成不是你在倒追男人，而是「老娘在給你機會來追我」。追求絕對是男人的工作，女人不要搶了他們的頭路和他們分內的工作。女人愛男人多一點的關係，很少有好的結局或下場的；從兩個人認識開始，最好就不要往錯誤的軌道上邁進。
．今天作業：照鏡子10分鐘，從鏡中找到10個優點。
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第六天
多年的經驗告訴我，大學校園是搭訕相當好的一個地點，因為大家都覺得校園是一個比較單純的環境，因此對異性的搭訕感到比較放心。我尤其特別推薦圖書館，因為愛讀書的人通常都壞不到哪裡去。
不過在圖書館裡搭訕要注意不要影響到旁邊其他的人，也不要在對方正在看書的時候打斷對方。在飲水機，廁所旁的休息區，或者對方在書架找書的時候是不錯的搭訕時機。
有些比較害羞的人會傳紙條，或者把自己的聯絡方式遞給對方，希望對方會主動和你聯絡；這在女生對男生的時候可以，但男生對女生的時候我完全不建議，因為對方主動和你聯絡的機會極低。你如果可以鼓起勇氣，和她說上一兩句，然後跟她說︰「好了，你還在唸書，不打擾你了，這是我的聯絡方式，請和我聯絡」，這樣她和你聯絡的機會還高些。不過，最好還是你主動向對方要她的聯絡方式比較好。
．今天作業：試著於工作或上課的休息區，與不熟識的朋友說話、聊天。
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第七天
書店一直是個搭訕的絕佳地點。愛看書的很少有壞人，除了男生應該去那裡搭訕氣質美女外，女生也應該常常去那裡；這不僅是去看書，也是增加自己的曝光率，讓男孩子注意到你，然後和你搭訕認識。
在書店搭訕的時候，你應該先把整個書店快速地逛一圈，看看有沒有你想要認識的異性在那裡，然後挑一本你喜歡的書，在她（他）的附近閱讀起來，順便觀察她（他）的一舉一動，這是確定她（他）的氣質，又不浪費自己時間的最佳方式。
．今日作業：於書店落實前六天的練習步驟，尋找一位美女，並試著去認識與留下聯絡方式，打開成功的大門。
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當事人自述：
我是88年出生的女生，轉眼今年已經到了25歲了。隨著時間的消失，老爸和老媽對我的終身大事也顯得越來越著急，當然，看著同學一位位的結婚，我自己也開始著急起來。
我是縣級重點中學裡的一名普通高中老師，平時工作壓力比較大，自己的交際圈子也比較窄，加上近年來一直是擔任著班主任的工作，平時對自己的終生大事考慮的比較少，基本上是沒有時間或沒有太多機會認識到學校以外的男生，而我也不喜歡在學校自己的身邊同事或同行老師中選擇自己的老公。
最近，我是被老媽嘮叨怕了，她不停地說我找對象太挑三揀四，擇偶的要求太高。以她的觀點來說，一個24歲的女孩已經沒有太多的選擇時間，過了27歲男孩都會認為女孩的年紀有點大了。媽媽急是有原因的，我有一小學要好最好的同學，條件沒有我好，工作也沒有我好，我媽聽說她最近也有男朋友了，所以就特別著急了，見面就說我，讓我感到壓力真的太大了。而且，媽媽一急就跟我舊話從提，去年表姐曾經給我介紹過建設局的二個男孩，我總覺得沒有感覺，現在，媽媽的意思是想讓我重新聯絡他們。
在媽媽反覆的嘮叨之下，在身邊沒有出現讓我心動男生的情況下，我有時也會考慮是不是要再回過頭來找曾經被我拒絕過的那二個男生，但是，每當我想打電話給他們的時候，心裡總感到自己再主動聯繫他們確實是有點彆扭，心裡怪怪的，而且，事情已經過去一年多了，我還主動把他們的Q給拉黑了，更何況他們現在也可能有了自己新的戀人。
我也不知道這二個男孩到底是誰好誰比較優秀，以前也沒有太多的關注過他們，也沒有把二個進行過比較，而那二個男孩在去年第一次跟我見過面後來都表現出對我的興趣和喜歡我，其中有一位已經29歲，有工程師職稱，今年情人節時還發了短信給我。另一位今年27歲，也是追我最緊的，見過面之後就一直說他很喜歡我，可能是對我一見鍾情，我只答應跟他做普通朋友，他不肯。前陣子他竟然主動跑到我的部落格空間，可能是他想知道我現在是不是名花有主了吧。
媽媽說不管他們中的那一位她都能接受，而隨著年齡增長我現在也好想趕緊出嫁，畢竟，像我這樣交際圈子很小的女孩，又即將成為住宿在學校的高三年級高考班的班主任，工作會更忙更沒有時間的機會認識其他男孩了，於是，就突然好想主動去找回他們其中的一個。
您覺得我如果去吃回頭草會被別人笑話嗎?如果我主動去找他們會丟掉女孩子的矜持而被他們拒絕嗎?您覺得我該主動找回他們嗎?
情感專家回覆：
你是為了到年齡必須結婚而去選擇結婚對象的，從根本上講你完全就了解這二個男孩，既沒有好好地約會過交談過，彼此之間也沒有太多的接觸，因此，談不上情感方面有什麼樣的糾結。給你幾點建議讓你參考：
1.不要把自己封閉在窄小的交際圈內。工作很重要，老師的工作很繁忙，但是，老師的工作也不需要二十四小時的，總歸還是有休息時間的。所以說，不要總是以工作繁忙為藉口把自己封閉在窄小的生活空間。其實，人與人的交往是不限環境與空間的，只要不迴避男孩子對你的好感，只要主動接受男孩子傳遞過來的愛的信號，就不會眼睜睜地看著自己滑入剩女的行列。更何況戀愛是男女雙方的事，也是需要雙方共同努力的事，不要用習慣性思考模式來定型自己的選擇。
2、假如你不想讓對方進入你的世界，不想讓別人走進你的社交圈子，進入你的日常工作和生活的環境，你自然也就無法讓別人來認同你，只有相識才能相交最終才能相愛，才能把自己在心目中最重要的位置留給他。假如你高不肯低不就，結果就是你只能眼睜睜地看著日曆在一頁頁的被撕下，你卻始終無法找到適合自己的那個男孩，更別說能夠走進他的世界進入他的生活了。
3.跟著自己的感覺走吧。如果你真的感到錯過那二個男孩很可惜，那你就首先權衡一下他們中的哪一位更適合你，你總不能腳踏兩隻船跟他們同時談戀愛吧?如果沒有事先確定目標，你將會讓自己變得無所適從的。更何況找對像是想結婚是打算跟他過一輩子的，因此，對於男孩子的選擇還是以你自己的感覺為重，至於媽媽的嘮叨也是為了你好，只要你喜歡的男孩，只要能夠叩開你情感之門的男生，只有能讓你感動心動的男人，媽媽大多都會坦然接受的。
4.戀愛中的女孩都喜歡聽甜言蜜語，其實男孩也一樣，只不過男生需要的是被別人認可，被女孩肯定。從你的敘述可以看出。這二個男孩其實一直在等你的點頭，一年了，但你始終不說。問題是絕大多數男孩其實也沒有太多耐心的，你不說，他們就會認為你不喜歡他，他們也就會另尋他人，所以說在你拒絕別人的同時其實也是在封堵自己的希望，當你拒絕讓男孩走進你心靈學處的時候，其實也是在關閉自己的幸福之門。
5.戀愛中的女孩喜歡勇敢而又勇往直前的男生，可你應該要給男孩創造可以表達勇敢的機會不是嗎?一個連愛不愛都沒有搞清楚的女孩，有幾個男孩可以接受得了?是真拒絕還是假矜持，你總得給男人留下可以感悟弄明白的線索吧?假如無法讓自己真實感受到戀愛的感覺，這樣的戀愛和普通朋友交往並沒有什麼不同。
最後，我要說的是，假如你妨礙吃回頭草怕被別人笑話，假如你有想法而沒有行動，別人又怎麼可能知道你的真實思想?當然，你也可以用更加智慧一點的方法，那就是請朋友從中再撮合一下，讓朋友對那個男生再提示鼓動一下，如果男生可以主動來找你就更好了，這樣，既可以讓你們有一個重新開始的機會，也可以保護了女孩那脆弱虛榮的自尊心。
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